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莲子八宝饭
分类:
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道莲子八宝饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由糯 大米 (250g);糯 小米 (50g); 莲子 (5g); 葡萄干 (10g); 南瓜 (200g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的莲子八宝饭吧。
菜品禁忌
所需食材
糯
大米
(250g);糯
小米
(50g);
莲子
(5g);
葡萄干
(10g);
南瓜
(200g)
所需调料
莲子八宝饭的做法
第 1 步
1.两种糯米分开凉水浸泡4小时
第 2 步
2.放在屉布上蒸40分钟
第 3 步
3.糯米拌白糖,搅拌均匀放置
第 4 步
4.一个大空碗,均匀抹油
第 5 步
5.放入莲子,葡萄干等想在成品最顶端出现的东西,碗壁可以撒一些黑芝麻。
第 6 步
6.压入糯米压实
第 7 步
7.铺上葡萄干
第 8 步
8.造型随意
第 9 步
9.铺上糯大米,铺平后再铺平糯小米,记得每层都要压实
第 10 步
10.铺红枣
第 11 步
11.最后压实糯米,与碗平行,直接蒸60分钟,出锅后凉几分钟。
第 12 步
12.扣入碟中即可,也可以做一些红糖汁浇在上面,具体层次创意自己随意发挥!
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