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莲子八宝饭

分类:午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道莲子八宝饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由糯 大米 (250g);糯 小米 (50g); 莲子 (5g); 葡萄干 (10g); 南瓜 (200g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的莲子八宝饭吧。

菜品禁忌

所需食材

大米(250g);糯小米(50g);莲子(5g);葡萄干(10g);南瓜(200g)

所需调料

莲子八宝饭的做法

  • 第 1 步1.两种糯米分开凉水浸泡4小时
  • 第 2 步2.放在屉布上蒸40分钟
  • 第 3 步3.糯米拌白糖,搅拌均匀放置
  • 第 4 步4.一个大空碗,均匀抹油
  • 第 5 步5.放入莲子,葡萄干等想在成品最顶端出现的东西,碗壁可以撒一些黑芝麻。
  • 第 6 步6.压入糯米压实
  • 第 7 步7.铺上葡萄干
  • 第 8 步8.造型随意
  • 第 9 步9.铺上糯大米,铺平后再铺平糯小米,记得每层都要压实
  • 第 10 步10.铺红枣
  • 第 11 步11.最后压实糯米,与碗平行,直接蒸60分钟,出锅后凉几分钟。
  • 第 12 步12.扣入碟中即可,也可以做一些红糖汁浇在上面,具体层次创意自己随意发挥!
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