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咸饭(高丽菜饭)
分类:
懒人菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
闽南人的午餐常常是一碗咸饭加一碗汤。咸饭根据添加的主菜不同称为高丽菜饭、芥菜饭、芋头饭。。。各种咸饭皆有自己的个性,而最常见的莫过于高丽菜饭了。
菜品禁忌
所需食材
高丽菜(半颗);
大米
(煮干饭的米)(4人份);
五花肉
(些许);
胡萝卜
(半根);
香菇
(干)(5朵);
干贝
、蚵仔干(少许)
所需调料
咸饭(高丽菜饭)的做法
真正的闽南咸饭要各种主料辅料皆炒香后再放在一块儿煮,费时费工些,但味道会好很多。
第 1 步
1.香菇泡发,切片爆香。
第 2 步
2.干贝蚵干泡一会儿,爆香。
第 3 步
3.五花肉切丝爆香后加入酱油,翻炒,加入胡萝卜丝和高丽菜,炒香。
第 4 步
4.大米洗净浸泡半小时,沥干水份,加入爆香过的所有材料,翻炒,加盐。
第 5 步
5.放入电饭煲加入适量的水(比平时煮米饭的水少,不要没过米),插电,煮饭。
第 6 步
6.煮好后要再焖一会儿即可。
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