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百财(白菜)海鲜卷

分类:家常菜式 海鲜 家庭餐 清蒸菜 功效:瘦身餐;瘦身减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

白菜谐音“百财”,是一个很吉祥的菜名,今天,用白菜、虾仁、鱿鱼、芦笋、胡萝卜,做一道快手营养又具有瘦身作用的菜,同时在春节的餐桌上还能讨一个好彩头,一举两得。

菜品禁忌

所需食材

白菜叶;虾仁;鲜鱿鱼芦笋胡萝卜

所需调料

盐;料酒;胡椒粉;高汤;湿淀粉;

百财(白菜)海鲜卷的做法

  • 第 1 步1.将所有食材洗净,大白菜放沸水里烫几秒后取出;依次将芦笋和切成细长条的胡萝卜也焯一下水;
  • 第 2 步2.把处理干净的鱿鱼和虾仁焯水,去掉腥味;将鱿鱼切成粗丝,和虾仁一起,加盐、料酒、胡椒粉拌匀备用;
  • 第 3 步3.将烫过的大白菜叶切去茎,平铺在菜板上;在菜叶下端放上所有食材,从有馅料的一端向上尽量卷紧;
  • 第 4 步4.放在盘子上,入锅蒸3分钟,关火;取出,将白菜卷切小段,码在盘子上;将盘子中的白菜汁水加少许高汤放锅里,加少许盐,煮开后勾薄欠浇在白菜卷上即可。
  • 第 5 步5.白菜谐音“百财”,是一个很吉祥的菜名,今天,用白菜、虾仁、鱿鱼、芦笋、胡萝卜,做一道快手营养又具有瘦身作用的菜,同时在春节的餐桌上还能讨一个好彩头,一举两得。
  • 第 6 步6.顺便,也祝愿大家新的一年都多多发财啦!
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