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红酒汁三文鱼

分类:荤菜 凉菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道丰盛的菜肴来自于《厨王争霸》淘汰赛中获胜大厨扎克,他不俗的实力,注定在节目中会有精彩的表现!这道操作简单,口味复杂有层次的菜肴,更是让人胃口大开,再配上一杯年代久远的红酒,那便是神仙般滴生活!

菜品禁忌

所需食材

西兰花(50g);三文鱼(150g);芝麻菜(10g);红酒(200ml);黑(30ml);黄油(1块);橄榄油(10g);海盐(1勺);糖(半勺);黑胡椒碎(少许)

所需调料

红酒汁三文鱼的做法

  • 第 1 步1.锅A中加入红酒和黑醋
  • 第 2 步2.加入少量的糖,开煮
  • 第 3 步3.另起一锅B,水煮开加入少量盐
  • 第 4 步4.西兰花用小刀逐个拆解(切掉一部分西兰花杆)
  • 第 5 步5.西兰花下锅焯一下
  • 第 6 步6.加入两勺菜汤和一块黄油,把炒好的西兰花打成酱
  • 第 7 步7.三文鱼顺纹理去皮
  • 第 8 步8.锅C中加入橄榄油
  • 第 9 步9.开火热锅加黄油
  • 第 10 步10.三文鱼上洒海盐和黑胡椒碎
  • 第 11 步11.三文鱼下锅煎
  • 第 12 步12.蔬菜放入盆中,加橄榄油、洒醋、盐和黑胡椒
  • 第 13 步13.最后摆盘,淋上煮好的酱汁
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