蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
炒醋鱼块
分类:
家常菜式
高汤
午餐
晚餐
功效:开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
炒醋鱼块是浙江传统家常菜之一,清爽不油腻,酸甜开胃,味道鲜美。可以用白萝卜,茭白,丝瓜等搭配,夏天用丝瓜搭配正合时令。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
块(250g);
丝瓜
(250g);
白糖
(10g);
米醋
(10ml);
生抽
(10ml);
老抽
(5ml);
料酒
(10ml);
生姜
(10g);
小葱
(15g)
所需调料
炒醋鱼块的做法
1、鱼煎好后第二次下锅后,尽量减少翻炒,以晃锅为主,否则鱼块易碎。2、如果用白萝卜配菜,将箩卜切块后出水再与鱼块一起烧即可。
第 1 步
1.草鱼中段,洗净后切块,沥干水份。
第 2 步
2.丝瓜削皮,切成大概6cm,厚5mm的长块。
第 3 步
3.锅中倒入油,6成热时放入鱼块,煎至变色盛出。
第 4 步
4.锅中留底油,放入丝瓜块,煸炒1、2分钟盛出。
第 5 步
5.锅内加少许油,小火放入生姜丝10g,小葱白10g炒香,加入炒过的丝瓜块和鱼块,放料酒10ml,生抽10ml,米醋10ml,老抽5ml,白糖10g,翻炒至鱼块和丝瓜均匀上色,翻炒时要轻要慢,注意别把鱼块炒碎了。
第 6 步
6.倒入高汤或开水盖过鱼块和丝瓜,根据口味加入适量的盐,大火烧10分钟装盘撒上小葱碎即完成。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/349250
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
酸辣鸭丁
灌汤丸子
红烧鲅鱼尾
生滚鱼片火锅
香蕉芒果双色慕斯
泡菜炒饭
麦冬雪梨瘦肉汤
芝香椒盐虾
美食推荐
川式红油鸡腿
红烧鲶鱼
五花咸鱼煲
三杯蘑菇
红焖带鱼
粉丝黄辣丁
羊肉冬瓜汤
炒土豆丝
香菇油菜
自制薯条
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
荷香蒸排骨
潮州粉果
产妇
糯米圆子
炸萝卜丸子
海鲜
烘培
红枣黑豆鲤鱼汤
香菇肉丸
羊肉炖萝卜
日本小吃
丸子
粽子
腊肉饭
莲子汤
西式
骨头汤
过年菜
臭豆腐
白灼