蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
下酒小菜果仁菠菜
1.74W
0.99K
分类:
凉菜
小菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
去饭馆必点的一道菜,其实家里做起来一样简单。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
(400g);生
花生
米(1把);
食用油
(适量);盐(1小勺);
蒜末
(两瓣);
香油
(1小勺);
生抽
(1小勺)
所需调料
下酒小菜果仁菠菜的做法
简单的菜,其实没什么好说的,关键是花生为不能炒糊,菠菜不要焯的火太大,基本就没问题。
第 1 步
1.菠菜一小捆去根洗净。
第 2 步
2.水开之后焯水,焯透以后捞出,注意,不要焯过了火,要不然口感就不好了。
第 3 步
3.过一下凉水,然后切小段。
第 4 步
4.此时将之前准备好的花生用油炒一下,炒花生的油温不用过高,要勤翻炒,否则容易一边糊了,其实还没炒透,等听到嘣嘣的声音,再炒一会儿,就好了。
第 5 步
5.炒好之后,将花生豆放凉,然后再倒入准备好的菠菜上,加入蒜沫,一点儿生抽,盐和香油,拌好就可以了。
该菜品最后更新于:2026-05-19
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/362600
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
清炒莴笋丝
茭白红烧鸭
黄豆酱焖春笋
香辣杏鲍菇
葱油海瓜子
客家小吃
陈醋鸡脚
泰式炸春卷
美食推荐
蒜香粉丝蒸培根
豆豉炒三丝
香糟带鱼
可乐虾
虾皮韭菜炒蛋
韭菜蛋
苦瓜木耳炒鸡蛋
蒜汁秋葵
黄金哈饼
贵妃鸡翅
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
爆炒
家庭餐
酸甜鱼
盐水韭菜炸豆腐
夏季时令菜
梅州小吃
凉拌菜
大米饭
早餐
胡萝卜复合果汁
夏季饮食
锅巴
川味
地方菜
莲藕猪肉汤
熘菜
日本小吃
火腿炒饭
果酱
红枣当归蒸鸡汤