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家常菜
肉饼蒸蛋
分类:
家常菜式
清蒸菜
功效:补钙铁锌硒;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
为宝宝做的一道清淡而又富有营养的宝宝餐,主食、肉、蔬菜通通都有。
菜品禁忌
所需食材
猪肉
(肥瘦比例3:7的为宜);鲜虾;
香菇
;
鸡蛋
所需调料
盐;生抽;生粉;鸡精;油;清水;
肉饼蒸蛋的做法
第 1 步
1.猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀;鲜虾去壳去泥线,切成粒;香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒;以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲;
第 2 步
2.分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝;分别磕入一粒鸡蛋;上锅蒸10分钟左右,即可!
第 3 步
3.小贴士:根据原料的份量调整蒸的时间。
第 4 步
4.如何使蒸出的肉饼更滋润:猪肉选用肥瘦比例3:7的为宜。一般做肉馅都是把肥瘦肉一起剁成肉馅,如果肥瘦肉剁在一起,蒸出的肉饼就会有一层浮油在上面,而肉饼本身变得不够滋润。如果肥、瘦肉分开处理,并且肥肉不剁成馅而是切成粒,与瘦肉馅拌匀在一起,加入配料,这样蒸出来的肉饼,更加香腻滋润。另外,添加生粉也很重要哦!
第 5 步
5.接下来,煮好粉面,将肉饼蒸蛋摆上,美味的肉饼蒸蛋粉,就搞掂啦。
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