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糯米藕

分类:下酒菜 凉菜 蜜汁 煮菜 功效:开胃;益气 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

糯米藕有养血,健脾,开胃的食疗效果,藕中又添加了具有补中益气,健脾养胃的糯米,用这两样宝贝做的美味,可以帮我们“按摩”饱餐过大鱼大肉的胃。

菜品禁忌

所需食材

莲藕(2节);红枣(8-9粒);糯米(1/2饭碗);红糖(45克);甜桂花(1大勺);冰糖(15克)

所需调料

糯米藕的做法

  • 第 1 步1.糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。
  • 第 2 步2.用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中,一边填,一边用筷子捅结实一点。
  • 第 3 步3.藕眼里都放入糯米后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口。
  • 第 4 步4.准备好煮藕用的调料和红枣。
  • 第 5 步5.把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕,在里面放入红糖和红枣,大火煮开后转小火再煮半小时。
  • 第 6 步6.半小时后放入冰糖再用小火煮至少半左右。煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用了,吃的时候在上面淋上糖桂花和蜂蜜调和的蜜汁,味道美极了!
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