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福建海鲜馄饨
分类:
海鲜
饺子
馄饨
高汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道福建海鲜馄饨不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪梅子肉(300克); 生姜 (15克);鲜虾肉(100克); 花椒 (几粒);馄饨皮(一摞);盐(一勺半);干 紫菜 (一包);高汤(适量);小 虾皮 (一包)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的福建海鲜馄饨吧。
菜品禁忌
所需食材
猪梅子肉(300克);
生姜
(15克);鲜虾肉(100克);
花椒
(几粒);馄饨皮(一摞);盐(一勺半);干
紫菜
(一包);高汤(适量);小
虾皮
(一包)
所需调料
福建海鲜馄饨的做法
起锅时加入适量鸡精、胡椒粉调味即可。 汤鲜味美,营养丰富,是非常方便快捷的营养早餐。
第 1 步
1.猪梅子肉300克,鲜虾肉100克,搅打成蓉,15克生姜捣烂加几粒花椒和一勺半盐用15克温水调匀,泡20分钟后,将泡过的水倒入肉泥中,加适量鸡精、胡椒粉、生粉、蛋清、蚝油调匀成馄饨馅;
第 2 步
2.馄饨皮一摞,市场有售;
第 3 步
3.将馄饨皮包入适量肉馅制成馄饨生坯,俺都是一次包很多放在冰箱最上面的一格中,想吃的时候就拿出来煮;
第 4 步
4.常备干紫菜一包,小虾皮一包;
第 5 步
5.汤锅内倒入高汤,可以是鸡汤、骨汤、鱼汤或者海鲜汤,俺用的是鱼骨汤,加入少量干紫菜和小虾皮,加一勺盐和少量色拉油,大火煮沸;
第 6 步
6.下入馄饨煮熟,馄饨极易熟,只需沸水下入锅中煮至沸腾即熟,再煮就过了,所以不用象煮饺子似的得反复加冷水煮,水一开锅就得捞出,不然就烂了不好吃了。
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