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豆腐梭鱼汤
1.69W
0.86K
分类:
下饭菜
煲汤
高汤
炖菜
功效:孕妇食谱;滋补养颜
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道豆腐梭鱼汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由梭鱼(3条); 香菜 (适量); 豆腐 (1斤); 生姜 (适量); 大葱 (适量);盐(少许);高汤精(适量); 胡椒粉 (适量); 醪糟 汁(少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的豆腐梭鱼汤吧。
菜品禁忌
所需食材
梭鱼(3条);
香菜
(适量);
豆腐
(1斤);
生姜
(适量);
大葱
(适量);盐(少许);高汤精(适量);
胡椒粉
(适量);
醪糟
汁(少许)
所需调料
豆腐梭鱼汤的做法
豆腐不要和鱼同时下锅,豆腐煮的时间太长以后会失去嫩滑的口感。
第 1 步
1.梭鱼去鳞、鳃和内脏鸡腹内黑膜,清洗干净,切成段。
第 2 步
2.起油锅,爆香葱、姜片。
第 3 步
3.锅内加水、少量盐和鱼段,大火煮开,中火煮15分钟。
第 4 步
4.豆腐切块,放入锅中煮5分钟。
第 5 步
5.最后加入胡椒粉、高汤精、香菜段即可。
该菜品最后更新于:2026-05-21
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/353748
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