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凉拌腐竹

分类:家常菜式 凉菜 凉拌 午餐 功效:上火 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道凉拌腐竹不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 腐竹 (1条); 黄瓜 (1根); 胡萝卜 (半根); 木耳 (5朵);葱姜蒜(适量);盐(3g);糖(1g); 酱油 (2ml);醋(3ml); 料酒 (少许); 花椒 (30粒)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌腐竹吧。

菜品禁忌

所需食材

腐竹(1条);黄瓜(1根);胡萝卜(半根);木耳(5朵);葱姜蒜(适量);盐(3g);糖(1g);酱油(2ml);(3ml);料酒(少许);花椒(30粒)

所需调料

凉拌腐竹的做法

腐竹泡发的时候一定用常温的凉水,不建议用开水泡发。泡发时间根据气候不同而定,像现在这个季节气温在十七八度左右,凉水泡发30-60分钟都行。
  • 第 1 步1.腐竹、木耳泡发切件,胡萝卜、黄瓜切象眼片,葱姜蒜切末;
  • 第 2 步2.锅上火蓄水烧开,分别焯胡萝卜、木耳跟腐竹,捞出过凉控干;
  • 第 3 步3.跟黄瓜一起拌匀,调盐糖酱油醋料酒,葱姜蒜堆放最上面;
  • 第 4 步4.净锅适量油,煸花椒成褐色出香味,直接泚在葱姜蒜上;
  • 第 5 步5.将食材拌匀,静置五分钟,不着急吃的话静置十五分钟更佳。
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