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蔬果沙拉
分类:
凉菜
沙拉
清淡
老少皆宜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蔬果沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西红柿 ;娃娃菜(或 白菜 ); 香蕉 ;丘比千岛酱组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬果沙拉吧。
菜品禁忌
所需食材
西红柿
;
娃娃菜
(或
白菜
);
香蕉
;丘比千岛酱
所需调料
蔬果沙拉的做法
A.除了上面提到的蔬果,您也可以加入自己喜欢的,比如圣女果、葡萄、木耳、小白菜苗等。B.咖喱猫用的是丘比的千岛酱,比较好吃,当然您也可以用丘比甜味或咸味沙拉酱,味道都是不错的C.夏天比较热,可以把拌好的蔬果沙拉在冰箱里冷藏几分钟降温,胃肠比较弱、怕凉的同志、老人小孩建议不要冷藏实用哦!
第 1 步
1.西红柿、香蕉洗净切块、娃娃菜洗净撕成小片
第 2 步
2.用千岛酱拌匀后装盘,包上保鲜膜放入冰箱冷藏室5-10分钟
第 3 步
3.新鲜清凉的蔬果沙拉已经做好,可以开动啦~~~
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