凉拌芹菜叶
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菜品特色
芹菜可以降血脂，芹菜叶含有更丰富的微量元素和膳食纤维。可以促进消化，清除体内毒素～夏天推荐哦菜品禁忌
所需食材
芹菜(一把)；醋(适量)；盐(少许)；香油(适量)所需调料
凉拌芹菜叶的做法
- 第 1 步
1.把芹菜叶从芹菜上摘下来，洗净备用
- 第 2 步
2.烧开水，把叶子焯一下。
- 第 3 步
3.捞出来，如果需要可以过一下凉水。然后加适量的咸盐鸡精以及醋和香油拌匀。
- 第 4 步
4.装在盘子里放进冰箱冷冻室冰一会儿。就可以吃啦～别放太多香油哦，不然就不能减脂了～
该菜品最后更新于：2026-10-20
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