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泡菜酱拌饭

分类:米饭 拌饭 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

你还在为吃完泡菜剩下的汁忧伤吗?你还在为昨夜的剩米饭烦恼吗?用起这两样,加上一枚肌肤吹弹可破的完美蛋,用时快,用料简,让你的午饭嗨起来!

菜品禁忌

所需食材

泡菜酱;米饭;鸡蛋

所需调料

泡菜酱拌饭的做法

1.隔夜米饭是炒米或拌饭的最佳搭当。2.鸡蛋建议提前冷藏,这样能轻松做到蛋液分离。3.泡菜酱或泡菜汁含有大量的益生菌群,更加适合饮食生活不规律的人群哦。
  • 第 1 步1.首先空锅烧热,来做一枚完美蛋
  • 第 2 步2.倒少许油,不要多,否则就成炸蛋了,均匀的用刷子抹开
  • 第 3 步3.调至中火,将冷藏的鸡蛋嗑出小缝,靠近锅底,让蛋清缓缓流下
  • 第 4 步4.蛋清逐渐凝固,再让蛋黄落下
  • 第 5 步5.蛋清凝固后,给鸡蛋边缘倒一杯清水
  • 第 6 步6.盖上盖子,关火,闷30秒″即可
  • 第 7 步7.沿着锅壁放在盘子备用
  • 第 8 步8.再起锅,锅热倒油
  • 第 9 步9.倒入隔夜米饭翻炒至松散
  • 第 10 步10.倒一些泡菜酱,按个人口味,重口味多倒点。一般泡菜酱都有盐等调味剂,无需再加
  • 第 11 步11.关火,翻拌均匀盛出,把盘子的蛋滑落在饭上
  • 第 12 步12.可以提前泡一下葱丝,以便卷起凹造型
  • 第 13 步13.泡菜饭香喷喷,鸡蛋上可撒一些芝麻或黑胡椒粒
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