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家常菜
西红柿烧茄子
分类:
家常菜式
下饭菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道西红柿烧茄子以前有经常做,但是我们都知道,茄子呢,是最吸油的,我呢,又不想让孩子吃那么多的油,于是在买了电饼铛后,就稍微变化了一下,用电饼铛做成了少油版的。口感上,虽没有了油炸的那么酥脆,但是确确实实是少了大量的油,最重要的是孩子还是一样的喜欢!
菜品禁忌
所需食材
面粉
(50g);糖(1小勺);
玉米
淀粉
(20g);
生抽
(1/2小勺);水(100g);盐(1勺);油(1大勺);
鸡蛋
(55g);
茄子
(300g);
西红柿
(350g)
所需调料
西红柿烧茄子的做法
提示:1、我这盘子中只是这个菜量的三分之二,另外三分之一在我拍照时正在被儿子大口解决!2、要确保每片茄子片的两面都要裹上面糊,煎制的时候可以根据情况滴入点油,最好能多煎会,尽量让茄子外酥里嫩。3、如果喜欢口感酸一点的,可以不放糖。补充:我今天又做了,但是好像是鸡蛋的问题,同样的做法,但是有点腥,所以如果介意腥味的话,可以减少鸡蛋的量或者不放鸡蛋!
第 1 步
1.所需材料。
第 2 步
2.将玉米淀粉和面粉混合在一起,加入盐和水,搅拌均匀,然后加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀制成面糊备用。
第 3 步
3.搅拌好的面糊。
第 4 步
4.将西红柿去皮切碎,蒜切碎,茄子切成圆薄片备用。
第 5 步
5.将切好的茄子放入混合好的面糊中,搅拌均匀,让每一片都沾上面糊。
第 6 步
6.电饼铛烧热,刷油,将沾上面糊的茄子片整齐的摆在烧热的电饼铛上煎制。
第 7 步
7.一面定型后翻另一面,直到两面都煎至金黄,部分水分散失。
第 8 步
8.煎好后盛出。
第 9 步
9.炒锅中热锅凉油,下入切碎的蒜末翻炒香。
第 10 步
10.倒入西红柿翻炒,加入少量糖。
第 11 步
11.炒到西红柿出水,加入适量盐和生抽翻炒均匀。将煎制好的茄子片倒入炒好的西红柿中,快速翻炒均匀即可。
第 12 步
12.出锅。
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