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苏格兰蛋

分类:家常菜式 面包 西餐 高汤 功效:孕妇食谱 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道苏格兰蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪 肉末 (300克); 鹌鹑 蛋(15个); 洋葱 (半个); 淀粉 (适量); 面包糠 (适量);盐(适量);黑 胡椒粉 (适量); 橄榄油 (适量); 黄油 (20克); 面粉 (1勺); 胡椒粉 (适量);盐(适量);高汤(300ML); 肉豆蔻 粉(适量);咖喱酱(1勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的苏格兰蛋吧。

菜品禁忌

所需食材

肉末(300克);鹌鹑蛋(15个);洋葱(半个);淀粉(适量);面包糠(适量);盐(适量);黑胡椒粉(适量);橄榄油(适量);黄油(20克);面粉(1勺);胡椒粉(适量);盐(适量);高汤(300ML);肉豆蔻粉(适量);咖喱酱(1勺)

所需调料

苏格兰蛋的做法

  • 第 1 步1.精五花肉搅成肉末
  • 第 2 步2.把洋葱切小粒,加盐、胡椒粉、橄榄油和少量淀粉
  • 第 3 步3.按照一个方向使劲搅拌,一定要搅拌上劲,肉的口感才劲道弹牙。这一步很重要。
  • 第 4 步4.煮好的鹌鹑蛋去皮,薄薄的裹一层干淀粉。(本来是用鸡蛋,但是考虑到不是很容易炸,我改用了相对小很多的鹌鹑蛋来做)
  • 第 5 步5.手里放上一小勺的肉末,然后镶入一枚鹌鹑蛋。
  • 第 6 步6.两手把肉丸滚圆,并且保证肉末均匀的包裹住了鹌鹑蛋。
  • 第 7 步7.然后把肉丸子外层再滚上一圈面包糠。好了,苏格兰蛋的雏形就完成了。
  • 第 8 步8.锅里放油,油温160度上下,把滚好面包糠的肉丸逐一下锅来炸。
  • 第 9 步9.炸到肉丸表皮金黄即可捞出,这个时候其实就可以来吃了。但是我觉得还不够完美,又加了个酱汁。
  • 第 10 步10.一小块黄油,待黄油融化加一勺面粉
  • 第 11 步11.把面粉炒到有咖啡色为止
  • 第 12 步12.倒入适量鸡高汤,加一勺咖喱酱,适量盐和胡椒粉调味,我还家了一点肉豆蔻粉,不喜欢这个味道的可以省略。等到汤汁熬浓稠即可关火,把浓浓的酱汁浇到苏格兰蛋上面拌食。
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