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火腿玉米粒

分类:下饭菜 清甜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道火腿玉米粒不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由玉米(300g); 青椒 (20g); 火腿 (100g); 蜂蜜 柠檬 水(3勺); 洋葱 (50g); 白糖 (1勺);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的火腿玉米粒吧。

菜品禁忌

所需食材

玉米(300g);青椒(20g);火腿(100g);蜂蜜柠檬水(3勺);洋葱(50g);白糖(1勺);盐(适量)

所需调料

火腿玉米粒的做法

玉米一定要选择嫩的甜玉米。柠檬用蜂蜜腌制后,蜂蜜会变得很稀。
  • 第 1 步1.玉米掰成一粒粒洗净,沥干水分
  • 第 2 步2.放入3大勺腌制过柠檬的蜂蜜。会让玉米更清甜。
  • 第 3 步3.放入柠檬水后搅拌均匀,静置5分钟。
  • 第 4 步4.洋葱、火腿、青椒切成小粒。锅中放入少许油,蒜末姜末炒香。倒入火腿翻炒一分钟。
  • 第 5 步5.再倒入玉米粒,和全部的辅料翻炒。炒的过程中适当放几次水。加入糖,盐至玉米熟了就可以了。
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