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家常菜
凉拌豆芽菠菜
分类:
家常菜式
凉菜
粉条
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
特色凉拌菜:这个菜在我的老家韩城很受欢迎,但是却没个名字,一说到他,就叫他——韩城特色凉拌菜。印象里家乡的凉菜,逢年过节餐桌上像牛肉、猪耳、猪头肉等等肉类的居多,像这个特色菜的爽口的很少,这可能也就是这道菜受欢迎的原因吧。不过老一辈的人好像都喜欢在里边再加入点粉条拌起来,但是现在的粉条叫人也不放心哪,所以好多地方又开始不放了,我自己也不喜欢粉条。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
(120g);油(1小碗);
豆腐
(120g);盐(1勺);蒜(4瓣);
绿豆
芽(100g);干
红椒
(8个);
花椒
(1勺);
芝麻
油(1勺);
生抽
(1小勺)
所需调料
凉拌豆芽菠菜的做法
注意:1、豆腐要选老豆腐,最好是水分含量少的,因为炸制过程中如果水分多的话会不断溅油。2、豆芽和菠菜焯水的时间也不要长,要不然就会软烂掉,焯水后用冰水冰凉也是为了保证豆芽脆脆的口感。3、焯过水的豆芽要控干水分,菠菜也可以轻轻的将水分挤一下。不挤水分的话,蒜泥里醋就不要加水了,要不然吃不到醋味了。4、花椒和干红椒的油温要把握好,要不然会糊掉。花椒油可是增香的好东西,韩城的大红袍花椒,在西北地区也是很有名气的,每年暑期,都会有十来万的外地人来韩城做摘椒工,回去的时候,带些花椒是必不可少的。5、干红椒的辣椒籽要保留,会增香菜味。
第 1 步
1.将所有菜洗净备用.
第 2 步
2.花椒备用。
第 3 步
3.将豆腐切成半公分厚的片,放入热油中炸。
第 4 步
4.炸至两面金黄即可,捞出控油。
第 5 步
5.晾凉后切条备用。
第 6 步
6.蒜捣成蒜泥或用刀切碎,倒入少量凉白开,然后加入醋备用。(特喜欢吃酸的也可不放凉白开)
第 7 步
7.锅里烧水,水开后滴入几滴食用油。豆芽焯水,大火煮开就好,迅速捞出放进凉白开里冰凉。
第 8 步
8.菠菜焯水,大约一分钟左右,快速捞出凉白开冰凉。
第 9 步
9.炒锅热锅凉油下入花椒粒,小火炸取花椒油后将花椒捞出,炸制花椒油。
第 10 步
10.炸制好的花椒油里放进干辣椒丝小火煸炒。
第 11 步
11.将豆腐条、焯好的菠菜、豆芽放一起,将上步中稍微辣椒油浇入,调入盐、生抽、芝麻油,然后再将蒜泥醋倒入,拌匀即可。
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