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黄豆猪蹄汤

分类:煲汤 砂锅 晚餐 煮菜 功效:养颜;延缓衰老;高蛋白 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

黄豆猪蹄汤,炖好的汤是奶白色的,味道浓香,营养价值丰富哦。猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,都很适合女性来吃,爱美的女性朋友可以多喝,可达到养颜美肤的功效哈。

菜品禁忌

所需食材

猪蹄(一个);葱(一根);黄豆(50克);姜(一块);料酒;盐;胡椒粉

所需调料

黄豆猪蹄汤的做法

  • 第 1 步1.猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。
  • 第 2 步2.锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。
  • 第 3 步3.捞出焯过水的猪蹄,洗干净。
  • 第 4 步4.砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。
  • 第 5 步5.开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。
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