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青花椒豆花嫩鱼
分类:
水煮
麻辣
晚餐
煮菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道青花椒豆花嫩鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由龙利鱼(1条); 土豆 (1个); 卷心菜 (半颗);自制 豆腐 (1整块);青 花椒 嫩鱼佐料包(1包);葱(适量); 色拉油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青花椒豆花嫩鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
龙利鱼(1条);
土豆
(1个);
卷心菜
(半颗);自制
豆腐
(1整块);青
花椒
嫩鱼佐料包(1包);葱(适量);
色拉油
(适量)
所需调料
青花椒豆花嫩鱼的做法
第 1 步
1.土豆去皮洗干净切成条浸水里备用,卷心菜洗干净切成丝焯水后沥干水分备用,龙利鱼洗干净用厨房纸巾吸干水分后切片,加入腌制粉包和适量的料酒后,用手抓匀腌制一会儿备用,(如果不用调料包,就加入适量的料酒,淀粉和白胡椒粉,外加一个鸡蛋清,用手搅拌均匀腌制即可),自制豆腐冷却后备用,青花椒嫩鱼调料备用。(用调料包的好处是家里不需要备齐很多佐料食材了,有些食材一买就是一大包,但也就用一点点,放着也是浪费了。但如果觉得调料包贵的话,那就还是自备佐料吧,需要郫县豆瓣酱,麻辣酱,青花椒,辣椒粗粉粒,干辣椒,白胡椒,淀粉)
第 2 步
2.把青花椒嫩鱼调料的酱包放一半在锅里,留一半下次再用。中火炒一会儿后,加入土豆条一起翻炒。
第 3 步
3.加入一部分水煮熟。
第 4 步
4.煮开后转中火继续煮到土豆条酥烂,期间可以加水继续煮。
第 5 步
5.大碗底部先铺一层焯过水的卷心菜备用。
第 6 步
6.再把煮好的土豆条捞出来,铺在卷心菜上备用。
第 7 步
7.把自制的豆腐切大块备用。
第 8 步
8.把切成块儿的自制豆腐放在土豆条上备用。(如果不是自制的豆腐,一定要将豆腐先焯水,沥干水分后才能放在土豆条上备用,因为自制豆腐的水都是煮开的,没有生水的,外面买的豆腐就不确定了。)
第 9 步
9.将锅里的汤水烧开后转中火,将腌制好的龙利鱼一片片放入锅内。
第 10 步
10.全部都放好后,开大火,用铲子轻轻推两下,不要用力翻动,以免鱼片碎掉。
第 11 步
11.等龙利鱼全部煮熟后,撇去表面的浮沫就可以关火了。
第 12 步
12.将煮熟的龙利鱼慢慢的倒在铺有卷心菜,土豆条儿和豆腐的大碗里,此时豆腐浸在汁水里就成豆花了,上面一层龙利鱼片就是豆花鱼了。再在上面撒一把葱花,再将料包里的青藤椒和辣椒粗粒儿撒在葱花上备用。(不用调料包的话,就自备青藤椒粒儿,干辣椒剪成小段,再加些辣椒粉粗粒儿和葱花就可以了。)
第 13 步
13.另取一个小锅,倒上适量的油,烧热了。
第 14 步
14.热油倒在葱花,青藤椒和辣椒粉粗粒儿上,炸出香味来就可以了。
第 15 步
15.麻辣的青藤椒豆花嫩鱼就做好了。
第 16 步
16.超级好吃的青藤椒豆花嫩鱼一定不能错过哦!
第 17 步
17.看看这美味的豆花。
第 18 步
18.自制的豆腐搭配龙利鱼做的青花椒豆花嫩鱼实在是绝配啊,超级好吃哦!
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