番茄炖牛腩
菜品特色
西红柿和牛腩,可谓绝配,不止口感好,在营养搭配上也有绝妙之处。
菜品禁忌
所需食材
牛腩1斤;洋葱半个;白蘑菇4个;西红柿3个;葱姜蒜;香叶;桂皮;番茄酱;黄油;盐;胡椒粉;
所需调料
番茄炖牛腩的做法
一定要在最后再放盐,过早放盐,会使牛肉纤维收缩,蛋白质凝固,导致牛肉久煮不烂。
1、牛腩冷水下锅焯去血水,洋葱和白蘑菇切片,番茄切小丁,葱姜蒜切碎;
2、锅里放黄油,溶化后,放入白蘑菇片炒软;
3、蘑菇炒软后放入洋葱炒软,然后盛入砂锅中备用;
4、锅洗净,再次放入少量黄油,放葱姜蒜炒香后,放入番茄丁,炒成番茄酱的状态;
5、放入牛肉翻炒,然后加入适量的番茄酱提色;
6、炒好的番茄的牛肉倒入砂锅中,加入足量的开水,再加几片香叶和一小段桂皮,大火烧开后转小火,炖一个小时以上,至牛腩软烂即可。出锅前加入胡椒粉和适量的盐调味。
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