首页 >
蒜蓉油麦菜
1.52W 0.71K
菜品特色
油麦菜的营养价值非常高，所以要经常吃。而且绿色蔬菜做的时候一般要清淡一点。所以，我做的时候油少，调料也少。很健康哦~菜品禁忌
所需食材
油麦菜；料酒；大蒜；盐所需调料
蒜蓉油麦菜的做法
- 第 1 步
1.把油麦菜洗净切段，蒜先拍扁再切碎。
- 第 2 步
2.开火，倒油，油不用放太多。油热之后把蒜蓉倒进去，炒至变颜色。之后放入油麦菜。开始翻炒。
- 第 3 步
3.油麦菜变色之后倒入料酒，再翻炒一小会。关火。
- 第 4 步
4.最后放入盐。装盘。
该菜品最后更新于：2026-10-21
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/324569
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
