蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
凉拌油麦菜
1.79W
0.54K
分类:
凉菜
凉拌
小菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌油麦菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 油麦菜 (适量);盐(适量); 麻油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌油麦菜吧。
菜品禁忌
所需食材
油麦
菜(适量);盐(适量);
麻油
(适量)
所需调料
凉拌油麦菜的做法
第 1 步
1.油麦菜洗干净,然后开水烫一下,切段,放盐和麻油,还有枸杞。
第 2 步
2.口感很爽。
第 3 步
3.配粥是很好吃的小菜
该菜品最后更新于:2026-08-02
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/317710
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
豉汁菇片剁椒鱼
香焖草鱼块
红烧鸡
蒸茵陈
酱油卡通煎蛋
意大利肉酱面
素炒豆芽
韩式石锅拌饭
美食推荐
芹菜炒肉末
莲藕粉蒸肉
滑蛋虾仁
韩式大酱汤
虾皮山药炒鸡蛋
菠萝猪扒配米饭
炸绿豆丸子
甜酸斎
芙蓉虾仁烩土豆
花样酸奶
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
红烧鸡翅
鲜橙汁
南瓜浓汤
意大利面
红烧鳜鱼
凉拌红皮萝卜丝
成都小吃
熬夜人群
椰汁芒果西米露
牛肉丸子汤
清蒸菜
东南亚菜
甜饭
姜汤
秋季
蔬果味
煸
蒸肉饼
自制街头
奶油南瓜汤