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烤红薯
菜品特色
红薯健脾胃，膳食纤维高，防便秘!是减肥人群理想的主食代餐食品。菜品禁忌
所需食材
红薯(5个)所需调料
烤红薯的做法
- 第 1 步
1.红薯刷洗干净，两头边切掉。 - 第 2 步
2.放入烤箱，中间层，上下火220Ⱐ 40分钟。（烤红薯尽量买小一点的，容易熟）。 - 第 3 步
3.时间到，掰了最大的一个，看!熟了。因为约了朋友散步。所以只烤了40分钟，如果够时间，我会设60分钟，皮烤焦更香!
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