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凉拌素什锦

分类:素什锦 凉拌 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

今天的做法是“凉拌”! 炎炎夏日更适合的吃法 好多种蔬菜搭配在一起,五彩缤纷、口感多样、营养丰富

菜品禁忌

所需食材

豇豆胡萝卜、黄豆芽莴笋叶、红椒青椒豆腐皮、香菜小葱大蒜花椒 、盐、禾然有机酱油白醋、热油、味精

所需调料

凉拌素什锦的做法

【做法】

1、将所有蔬菜清洗干净。
凉拌素什锦的做法和步骤(图0)
2、依次将黄豆芽、豇豆汆熟,豆腐皮和莴笋叶也在热水里汆一下。
凉拌素什锦的做法和步骤(图1)
3、将汆烫过的蔬菜在冰水里过一下,捞出控干水分。青红椒不必汆水,直接切细丝儿。
凉拌素什锦的做法和步骤(图2)
4、取一个大盆,将控干水分的蔬菜放入盆中,胡萝卜去皮擦丝儿,小葱和大蒜切碎,码在最上层。
凉拌素什锦的做法和步骤(图3)
5、锅里倒入适量油,丢几粒花椒粒进去,用小火将花椒粒爆出香味。
凉拌素什锦的做法和步骤(图4)
6、在葱花上洒一勺盐,然后将炼制好的花椒油趁热“呲啦”一声,泼在食盐上。(盐用热油泼一下更香)
凉拌素什锦的做法和步骤(图5)
7、迅速盖上盖子或用盘子盖上捂片刻,让花椒油的香气充分入到蔬菜里。最后调入禾然有机酱油2勺、白醋一勺、一点白糖、再来点儿味精。
凉拌素什锦的做法和步骤(图6)
8、搅拌均匀。
凉拌素什锦的做法和步骤(图7)
9、装盘!
凉拌素什锦的做法和步骤(图8)

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