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自制麻辣卤豆干

分类:麻辣 美食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

被誉为“素火腿”的豆干因其营养丰富,口感筋道,备受广大朋友的欢迎。考虑到食品安全和众口难调的问题,咱们今天学习如何在家自制卤豆干,可以做成各种自己喜欢的口味。

菜品禁忌

所需食材

豆干300克、白糖12克、盐12克、老抽12克、鸡精12克、辣椒花椒各适量

所需调料

自制麻辣卤豆干的做法

1.做原味卤汁的比例,一斤水中加入白糖﹑盐﹑老抽﹑鸡精各12克。
2.煮好的卤汁放凉后才可以倒入豆干内,温度过高会使豆干组织发生变化,失去劲道的口感。
3.喜欢原味的卤制完就可以直接啃了。
4.喜欢其它味道的,可以按照做麻辣汁的做其它的味道,比如五香味﹑香辣味﹑剁椒味。

自制麻辣卤豆干的做法和步骤(图0)

【功效剖析】
豆干是豆腐的再加工制品,豆干营养丰富,硬中带韧,久放不坏;含有大量蛋白质﹑脂肪﹑碳水化合物,还含有钙﹑磷﹑铁等多种人体所需的矿物质,被誉为“素火腿”。豆干中含有大量的植物蛋白,糖尿病人可放心食用。

做法:
自制麻辣卤豆干的做法和步骤(图1)
1.锅中加入500克水。
2.加入白糖﹑盐﹑老抽﹑鸡精入水中(一斤水中加入白糖﹑盐﹑老抽﹑鸡精各12克,口味比较适中)。
自制麻辣卤豆干的做法和步骤(图2)
3.把加入佐料的水烧开,放置一边放晾。
4.豆干用水冲洗干净。
自制麻辣卤豆干的做法和步骤(图3)
5.把洗干净的豆干切成片状,比较容易入味。如果你买的豆干比较薄就不用切了。
6.把凉晾的卤汁倒入豆干内,一定要淹没豆干(温度过高会使豆干组织发生变化,失去劲道的口感,所以卤汁放凉再倒入豆干内)。
自制麻辣卤豆干的做法和步骤(图4)
7.盖上盖子,放入冰箱冷藏12个小时就可以了。
8.把卤汁倒出来,原味卤豆干就做好了,喜欢原味的可以直接啃了(卤汁可重复使用的,可再次加入豆干卤制)。
自制麻辣卤豆干的做法和步骤(图5)
9.接下来我们来做一个麻辣汁,把烧热的油浇在辣椒末和花椒上,麻辣汁就做好了。
10.把做好的麻辣汁浇在豆干上,腌制一下,就可以享用了。

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