剁椒羊肉酸汤焖面
分类:面条
功效:解腻
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
秋季应该多食用酸味食物,以增加肝脏的功能,抵御过剩的肺气侵入。 起到补益肝气收敛肺气的功效。 在九十月份肺气正盛的时候;控制不要让肺气太盛又要把肝气增强, 解决秋燥带来的咽喉肿痛、便秘、皮肤干燥、口舌生疮、咳嗽等症状。 羊肉具有补中益气、味甘性热、利尿的作用,是秋冬暖身保健减肥的理想食物。 今天做的这道剁椒羊肉酸汤焖面,先吃菜后吃面,
菜品禁忌
所需食材
面条 (200克) 羊肉 (500克) 黄瓜 (1根) 大蒜 (6瓣) 泡椒 (30克) 油 (1勺) 味极鲜 (1勺) 胡椒粉 (1勺)
牛肉浓汤宝 (1个) 家乐鸡粉调味料 (1勺)
所需调料
剁椒羊肉酸汤焖面的做法
1.锅中烧水,放进面条,煮开后连续3次点生水。 点水就是为了把水的温度降低,让面条在煮的时候适当收缩, 如此反复受热膨胀即可造就良好口感。
2.放入1个牛肉浓汤宝。让面条饱含牛肉的香味。
3.先将羊肉用清水冲洗干净;然后切成块放入锅中; 锅中烧水用大火煮沸,去出上面一层浮沫后改用小火炖。 煮羊肉时要放入辣椒油、老抽。 煮好后捞出,放进大碗用重物压紧,完全冷却后切成薄片。
1.新鲜的羊肉500克。准备多一点的羊肉,先将羊肉用清水冲洗干净; 然后切成块放入锅中;锅中烧水用大火煮沸, 去出上面一层浮沫后改用小火炖。 煮羊肉时要放入辣椒油、老抽。 煮好后捞出,放进大碗用重物压紧,完全冷却后切成薄片。
2.黄瓜洗净切片。
3.锅中烧热油,放进生姜和大蒜粒爆香。
4.放入泡椒爆香,炒干泡椒的水分,闻到泡菜香关火。
5.放入1个牛肉浓汤宝。
6.加进开水烧10分钟,完全的将泡椒汁煮出。
7.我用的是干面,所以提前用水煮面断生。
8.锅中烧水,放进面条,煮开后连续3次点生水。 点水就是为了把水的温度降低,让面条在煮的时候适当收缩, 如此反复受热膨胀即可造就良好口感。
9.煮好的面条捞起过滤掉水只留面条备用。
10.锅里汤煮开后,捞干水面条均匀铺在上面放入煮好的酸汤里大火煮开。 放进剁椒。把面条,转小火加盖子焖。
11.关火加入家乐鸡粉调味料1勺。
12.加入1勺盐。
13.最后加入适量的味极鲜。
14.撒进胡椒粉、撒进葱段即可。
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