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金针菇炒豆腐丝

分类:小炒 小菜 炒锅 功效:增强免疫力;提高免疫力;健脑益智; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是很多人喜爱的食材之一。而且金针菇维生素B族和氨基酸含量丰富,且热量较低,适宜减肥期间经常食用。此款家常小炒,清淡爽口营养丰富,是夏日清口小菜,而且也是减肥妹妹们的好选择哦!!

菜品禁忌

所需食材

金针菇(150g);油(适量);千张(2张);盐(适量);葱(适量);青椒(30g);红辣椒(1个);蒜瓣(1个);白糖(1g);鸡精(适量);姜(适量)

所需调料

金针菇炒豆腐丝的做法

这是一道快手菜,把金针菇提前焯烫一下再炒至吗,既可去除金针菇多余的水分也能缩短炒至的时间。
  • 第 1 步1.准备好所有的食材。
  • 第 2 步2.金针菇去老根洗净开水焯烫过凉。
  • 第 3 步3.炒锅倒油爆香葱姜蒜末和红辣椒丝。
  • 第 4 步4.倒入豆腐丝翻炒片刻。
  • 第 5 步5.加入盐,糖继续翻炒。
  • 第 6 步6.然后放入青椒丝和金针菇翻炒。
  • 第 7 步7.淋入少许香醋翻炒均匀。
  • 第 8 步8.最后淋入少许水淀粉炒均匀关火。
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