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家常菜
辣炒蛏子
分类:
家常菜式
荤菜
凉菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒;健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天再来上一份儿辣炒蛏子,凭着这几道经典消夏小菜,你就可以约上三五好友,在家吹着空调,舒舒服服的聊天儿消夏了。
菜品禁忌
所需食材
蛏子
500g;鲜红
辣椒
4-5根;干
辣椒
10根;
韭菜
50g;蒜3-4瓣;姜3-4片;葱末1勺;郫县
豆瓣
1勺;
辣椒
油1勺
所需调料
水淀粉2勺;鱼露1/4小勺;生抽10ml;蚝油1勺;糖1小勺;白胡椒粉1小撮;香油少许;;
辣炒蛏子的做法
第 1 步
1.蛏子用温水洗净后控干水分(如果泥沙较多可以加些玉米淀粉同洗);鲜红辣椒切段,蒜切片,姜切片,葱切碎,韭菜切大段,碗汁儿调料混合备用;
第 2 步
2.锅内热油,下入郫县豆瓣炒香;下入葱姜蒜片和辣椒炒出香味;下入蛏子和碗汁儿(水淀粉2勺;鱼露1/4小勺;生抽10ml;蚝油1勺;糖1小勺;白胡椒粉1小撮;香油少许)快速翻炒;
第 3 步
3.出锅前撒入韭菜和辣椒油翻炒均匀制作完成。
第 4 步
4.小帖士:1、蛏子洗净后要控干水分,否则最后炒完汤汁太多;2、锅内下入蛏子后需要大火快炒,不要炒太长时间,张口后即可;3、韭菜一定要最后下入,不然炒的过久容易出水。
第 5 步
5.炎炎夏日,很多人喜欢晚间约上三五好友,在路边儿排挡点些个烤串儿,花生毛豆,炒蛏子什么的,坐一起聊天儿饮酒消夏。虽然很是惬意,但有时卫生方面无法保证,所以其实你也可以在家自己来制作。
第 6 步
6.今天再来上一份儿辣炒蛏子,凭着这几道经典消夏小菜,你就可以约上三五好友,在家吹着空调,舒舒服服的聊天儿消夏了。
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