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清炒杂菇

分类:家常菜式 清炒 炒锅 功效:抗癌;防癌;养生保健 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

巧手待客菜。各种菌类都具有养生保健的作用,应该多吃一些。菌类用来煲汤或者是清炒都是很不错的。这里我采用的是清炒的方法,最大限度的保持了菌类的原始风味。

菜品禁忌

所需食材

口蘑(200g);葱(10g);鸡腿菇(100g);姜(3g);盐(5g);水淀粉(适量);花生油(15ml);蒜(5g);水(100ml)

所需调料

清炒杂菇的做法

1,炒制时加水盖盖焖一会可以焖出菌类的香味。
2,不要加味精,会盖住菌类本身的鲜味。
  • 第 1 步1.口蘑洗净切成片。
  • 第 2 步2.鸡腿菇洗净切片。
  • 第 3 步3.葱姜切碎,蒜切片。
  • 第 4 步4.热锅下油,先放少许葱姜炝锅。
  • 第 5 步5.再放入两种菌类。
  • 第 6 步6.翻炒变软。
  • 第 7 步7.再加水,葱,姜,蒜炒匀。
  • 第 8 步8.盖盖中火焖3分钟。
  • 第 9 步9.开盖加水淀粉勾芡。
  • 第 10 步10.炒匀出锅盛盘。
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