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家常菜
松蘑炒肉片
分类:
家常菜式
午餐
炒锅
煸炒
功效:防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
松蘑又名松菇、松蕈、鸡丝菌、松口蘑等。今天用的松蘑是老家邻乡山上的野生松蘑,纯属野味。味道鲜美,香味诱人,是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称。
菜品禁忌
所需食材
松蘑(200g);油(适量);
里脊
肉(150g);盐(适量);
大蒜
(适量);
花椒
粉(适量);
生抽
(2小勺);细
香葱
(适量);
料酒
(1小勺);
淀粉
(半小勺)
所需调料
松蘑炒肉片的做法
1、松蘑需要提前泡发。
2、肉片需要提前用调料腌制,这样炒出来的肉质软嫩。
第 1 步
1.原料。
第 2 步
2.松蘑需要提起泡发。
第 3 步
3.将泡发的松蘑洗干净,切成片。里脊肉切成片。
第 4 步
4.肉片需要腌制10分钟,肉里放入生抽,料酒,淀粉,食用油拌匀腌制。
第 5 步
5.锅中倒入适量油烧热,放入大蒜末和花椒粉爆香,放入腌制的肉片煸炒至变色。
第 6 步
6.放入松蘑片煸炒至熟透,再放入少量盐。
第 7 步
7.放入香葱段,炒匀即可出锅。
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