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茄汁肉圆豆腐

分类:家常菜式 微波炉 拌饭 晚餐 功效:补铁;防癌 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

女儿喜欢吃番茄酱,我就说嘛,家里的番茄酱怎么就莫名其妙的少了呢,终于有一天被我发现,嘿,这丫头居然就这样空口吃,我真是服了她了,当然,用番茄酱做的菜,她也是百分百喜欢,正常连那个汁都会被拌饭吃掉,不怕丢丑的话,她连盘子都舔得干干净净,呵呵,这仅允许她在家里这样做!

菜品禁忌

所需食材

番茄(1个);鸡蛋(1个);肉泥(100g);油(1大勺);豆腐(1小块);盐(1.5勺);鸡精(1/2小勺);生粉(1大勺);番茄酱(2大勺);酒(适量);葱姜末(适量);黑胡椒粉(适量);水(适量)

所需调料

茄汁肉圆豆腐的做法

1、豆腐最好用开水烫一下,去掉一部分豆腥味。
2、搅拌肉泥时,水要分次加。
3、黑胡椒依个人的口味添加。
  • 第 1 步1.将番茄洗净后在微波炉中“叮”一下,剥去皮、切成丁。
  • 第 2 步2.豆腐洗净切成块后,放入开水中烫去豆腥味。
  • 第 3 步3.肉泥加葱姜末、鸡蛋、生粉、酒、盐、鸡精、水。
  • 第 4 步4.搅拌上劲。
  • 第 5 步5.做成小肉圆,放入开水锅中煮至浮起。
  • 第 6 步6.锅内放油。
  • 第 7 步7.下番茄丁煸炒。
  • 第 8 步8.倒入豆腐、肉圆和煮肉圆的汤,再倒入番茄酱。
  • 第 9 步9.盖上锅盖烧15分钟左右。
  • 第 10 步10.撒点黑胡椒粉。
  • 第 11 步11.再下点盐调味,翻炒几下就行了。
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