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灵芝炖银耳
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菜品特色
一道保健甜品，具有治疗咳嗽，失眠多梦，心神不宁之功效，灵芝和银耳加入冰糖一起炖2小时之后，汤水清澈带有一点微苦，感冒之后老是要咳，咳。。。的，家里正好有食材，试试呗，反正吃不坏。菜品禁忌
所需食材
灵芝(8g)；冰糖(20g)；银耳(7g)所需调料
灵芝炖银耳的做法
灵芝用剪刀剪成一小段，这样炖煮时候能能更好的把食材溶解汤水中。- 第 1 步
1.准备食材 - 第 2 步
2.灵芝洗净后用剪刀剪断，银耳用清水泡发后去根洗净 - 第 3 步
3.所有食材全部加入炖盅内加入清水 - 第 4 步
4.按定时2小时 - 第 5 步
5.灵芝的原因，汤水发红的。 - 第 6 步
6.很清澈，甜味中带有一点微苦。把灵芝渣去除。 - 第 7 步
7.滋阴润燥，很适合这季节食用
该菜品最后更新于：2026-07-11
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