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番茄烩双菇

分类: 功效:美容养颜;健脑益智;排毒; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

番茄我们这里俗称西红柿。西红柿既可以生食,也可以入菜入汤。用西红柿与香菇、杏鲍菇烩在一起,味道相当不错,营养价值也很高。菜品有着美容养颜,排毒、防癌、健脑等多种功效。

菜品禁忌

所需食材

番茄(150g);油(适量);香菇(250g);盐(葱姜);杏鲍菇(250g);味精(葱姜);白糖(葱姜);葱姜(葱姜)

所需调料

番茄烩双菇的做法

香菇、杏鲍菇入菜前过油,煸出水份,可以避免菜品汤汁过多。
番茄入菜,加少许白糖,味道更佳。
此菜不宜添加色重味重的调味品。
  • 第 1 步1.番茄、香菇、 杏鲍菇洗干净。
  • 第 2 步2.番茄切成块。
  • 第 3 步3.香菇芹菜滚刀块。
  • 第 4 步4.杏鲍菇切成滚刀块。
  • 第 5 步5.起油锅,香菇、杏鲍菇入锅过油后盛出。
  • 第 6 步6.在起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
  • 第 7 步7.香菇、杏鲍菇入锅炒。
  • 第 8 步8.加白糖炒。
  • 第 9 步9.加盐、味精炒。
  • 第 10 步10.炒均匀即可盛出享用。
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