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双米百合红枣粥
分类:
粥
早餐
煮菜
甜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
糯米排毒,小米养胃,百合清肺,红枣补血。秋季到来,大家多喝点养生粥吧。味道还是很不错的呢,O(∩_∩)O哈哈~
菜品禁忌
所需食材
小米
(30g);
红枣
(9颗);
糯米
(30g);
百合
(适量)
所需调料
双米百合红枣粥的做法
要小火慢煮。
第 1 步
1.准备食材。
第 2 步
2.小米和糯米放入水中。
第 3 步
3.烧开后撇去泡沫,改小火。
第 4 步
4.煮25分钟时放入泡发好的百合。
第 5 步
5.放入红枣。
第 6 步
6.再小火20分钟熬至浓稠。
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