葱油蚬子
分类:晚餐 美食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
现在的蚬子肥美,用了最简单的方式,上桌后却备受大人的好评,其实人家做这道菜不过5分钟的时间啊,省事还能美味。
菜品禁忌
所需食材
蚬子600克、李锦记蒸鱼豉油适量、香葱适量、油、盐
所需调料
葱油蚬子的做法
1、蚬子很容易熟的,所以焯烫时间不宜太久,开口即可 2、怕腥的可以在锅内放入姜片和料酒帮助去土腥味 3、做好的葱油蚬子搅拌静置片刻再食用,会更入味的
百度蚬子营养分析:1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。
做法:
1、买回的蚬子洗净用淡盐水浸泡半天,去沙洗净待用
2、冷水锅中放入姜片烧开,滴少许料酒
3、将蚬子倒入,这时候可以准备个筛网,看见刚一张口的蚬子就要马上取出,(不要等所有蚬子全开了啊,那样有些蚬子就肉壳分离了)
4、浇上适量的蒸鱼豉油,撒入香菜末,最后用热油浇上搅拌均匀即可
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/138129
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
美食推荐
分类推荐
推荐标签