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清炖牛腩萝卜

分类:私房菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

清炖牛腩是很家常却会让人总也吃不够的美味,选上一块肥瘦相间的五花牛腩,烹制过程中只加少许的色拉油,放足水后小火慢慢煲,把牛腩本身的油份炖到汤里,再加入能清热生津消食化滞的白萝卜,煮好后牛肉吃起来香软却不油腻,而萝卜吸收了牛肉的油脂,味道也变得更加丰盈。

菜品禁忌

所需食材

牛腩500克;白萝卜500克;枸杞适量;葱;姜;花椒桂皮香叶八角胡椒粉;盐;料酒色拉油

所需调料

清炖牛腩萝卜的做法

牛肉如果没时间浸泡去血水,炒制之前先焯水再下锅。

清炖牛腩萝卜的做法和步骤第1张图

清炖牛腩萝卜的做法和步骤第2张图

1、牛腩冷水浸泡三小时以上,去血水,沥水切成3cm左右块状。白萝卜切块。

2、花椒,桂皮,香叶,八角,陈皮装入调料包。

3、深烧锅内放适量色拉油,加葱姜和牛腩略翻炒,加入料酒,加足量热水,煮沸后捞出浮末加入调料包,转小火加盖煮到牛肉7分熟。

4、约一个半到两小时,白萝卜切块放到锅中,放一小勺盐,加盖继续煮到牛肉熟烂萝卜透明,放入枸杞煮两分钟。盛到碗里吃的时候按口味加盐和胡椒粉调味既可。

清炖牛腩萝卜的做法和步骤第3张图
清炖牛腩萝卜的做法和步骤第4张图
清炖牛腩萝卜的做法和步骤第5张图
清炖牛腩萝卜的做法和步骤第6张图

清炖牛腩萝卜的做法和步骤第7张图

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