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双色豆腐

分类: 功效:春季养生;增强抵抗力 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

家里不常吃血豆腐的,但是今天和朋友去买菜,她买了一块我就动心了,于是也买了一块回来尝尝鲜吧。上网查了一下,血豆腐的营养还是蛮丰富的呢。如下:猪血、鸭血、鸡血等,大多性平凉,清热解毒,所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用,但最主要的作用还是补血。

菜品禁忌

所需食材

豆腐(250g);油(适量);北豆腐(250g);盐(适量);尖椒(1个);料酒(适量);八角(1个)

所需调料

双色豆腐的做法

1、料酒一定要放,去腥
2、多炖一会,最好把豆腐炖出蜂窝
  • 第 1 步1.准备好血豆腐
  • 第 2 步2.准备北豆腐一块
  • 第 3 步3.切好葱姜
  • 第 4 步4.北豆腐切成丁
  • 第 5 步5.血豆腐切成丁
  • 第 6 步6.尖椒切段
  • 第 7 步7.炝锅
  • 第 8 步8.现炒一下尖椒
  • 第 9 步9.下入豆腐丁翻炒
  • 第 10 步10.到料酒放八角
  • 第 11 步11.撒盐调味
  • 第 12 步12.加入1碗水炖煮
  • 第 13 步13.好了
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