苹果白菜蔬果汁

分类：懒人餐家庭餐老人餐时尚饮品功效：美容养颜;美容餐;瘦身餐; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

白菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。

菜品禁忌

所需食材

苹果1个；普通白菜150g；柠檬1/4个

所需调料

蜂蜜适量；

苹果白菜蔬果汁的做法

第 1 步1.白菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。
第 2 步2.白菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。

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苹果白菜蔬果汁

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