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油焖春笋

分类:素菜 功效:消渴;益气 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

中医认为竹笋味甘、微寒,无毒,在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效虽然一年四季都有,但唯有春笋和冬笋味道最佳,春笋和鲜、咸五花肉片一起煮的汤,非常的鲜美,这次我做的是油焖的,用的海天的酱油,很鲜。

菜品禁忌

所需食材

春笋;海天365高鲜酱油;海天一品鲜酱油

所需调料

油焖春笋的做法


油焖春笋的做法和步骤第1张图

1,笋去掉老根,剥去外壳洗净。

2,用刀拍破后再稍改刀。

3,放开水里焯两分钟沥出备用。

4,油锅放姜葱蒜爆香。

油焖春笋的做法和步骤第2张图

5,放春笋翻炒。

6,倒入适量365高鲜酱油。

7,再倒入适量海天一品鲜酱油。

油焖春笋的做法和步骤第3张图

8,再加适量白糖和盐翻炒均匀,滴适量开水,中火焖10分钟,收开水分,撒适量葱花装盘。

油焖春笋的做法和步骤第4张图

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