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糖醋猪排蛋包饭

分类:早餐 米饭 蛋包饭 美食 功效:开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

“蛋包饭”顾名思义就是鸡蛋包裹着米饭,是日本料理比较常见的主食,通常会搭配一些像水果、蔬菜、汤或是排之类的副食,既美味又营养。

菜品禁忌

所需食材

辣椒 洋葱 胡萝卜 杏鲍菇 蒜薹 话梅一颗 鸡蛋 米饭一碗 盐适量 酱汁:陈醋 白糖 盐 水淀粉

所需调料

糖醋猪排蛋包饭的做法

1.炒饭里的材料也可以根据自己的口味来更换。
2.因为里面加了话梅,可以隐隐约约地吃到酸甜味儿,但不要放太多,一碗米饭加一小颗就行了。如果吃不习惯也可以不加。
3.煎蛋皮最好使用不粘锅,如果没有不粘锅也可以先润下锅再摊,这样鸡蛋皮同样会不粘不破,摊出漂亮的蛋皮


糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第1张图
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第2张图
蛋包饭分为两种:
第一种是蛋皮式,也就是我们常见的日式蛋包饭,鸡蛋打散之后下锅摊成鸡蛋皮,再将炒好的米饭放在蛋皮上包裹起来,最后挤上番茄酱即可。
而第二种是omurice或者omelette蛋包饭,是将做好的omurice放在炒好的米饭上面,吃的时候用餐具将蛋皮拨开,可以看到鸡蛋呈一点点流状,鲜嫩的蛋汁慢慢渗进米饭,光是想想就让人忍不住咽口水呀,但是。。。。。。。。。(说到但是一准儿没好事)美中不足的是鸡蛋不可以放太久,必须趁热吃完,不然鸡蛋的腥味会很大,使味道大打折扣。
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第3张图
做法:
1.将青辣椒、洋葱、胡萝卜、蒜薹切成大小相等的小丁,装盘备用。
2.杏鲍菇切成比以上材料颗粒稍微大一点的丁,装盘备用。
3.锅烧热加入适量的油,下入杏鲍菇粒小火炒出水分,继续炒出香味。
4.依次下入青椒、胡萝卜、蒜薹、和洋葱炒出香味加适量的盐进行调味。
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第4张图
5.加入米饭炒均匀,即可出锅备用。
6.鸡蛋磕入碗中,用筷子打散后备用。
7.另起干净的不粘锅,抹上少许的油,将打散的鸡蛋下入锅中摊成蛋饼皮。
8.取蛋皮的2/3量炒好的米饭放蛋皮上,包裹盛盘。
9.最后配上炸猪排和糖醋汁,再来份蔬菜什锦即可开吃啦
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第5张图
糖醋酱汁的做法:
1.将糖和醋以1:1的比例来调,加上一茶匙的盐和适量的水淀粉混合搅拌均匀。
2.锅烧热,下入酱汁并不断地搅拌,直至酱汁呈浓稠状即可。
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第6张图
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第7张图
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第8张图
糖醋猪排蛋包饭的做法和步骤第9张图

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