小葱拌八带
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在青岛,有几样小海鲜也在早春应市,八带是其中之一,八带就是我们说的章鱼,青岛人在春天喜欢用小葱拌八带,春的鲜儿兜在口里,八带营养丰富,能增强抵抗力,葱更是如此,从小长辈逢春离不开饼卷葱,据说春天多吃葱一年都不会生病,春葱杀菌力更强。
菜品禁忌
所需食材
鲜八带300克、小葱100克、醋、食盐、芝麻油
所需调料
小葱拌八带的做法
1、选择鲜八带,可由卖家代为处理黑腺和内脏。
2、洗净八带表面粘液,放在锅中煮开,再小火煮三两分钟。
3、将煮熟的八带切成大小适口的小段。
4、小葱洗净切段儿。
5、用醋、食盐、芝麻油拌匀。
6、拌好后马上食用最香嫩。
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