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干煎马蛟鱼

分类:美食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道干煎马蛟鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的干煎马蛟鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

所需调料

干煎马蛟鱼的做法


干煎马蛟鱼的做法和步骤第1张图
干煎马蛟鱼的做法和步骤第2张图
干煎马蛟鱼的做法和步骤第3张图
干煎马蛟鱼的做法和步骤第4张图
俞霏喜欢吃鱼,属于特别喜欢和特别钟爱的这种人,家里男人曾经说过俞霏的前世一定是猫。
对于爱吃鱼的俞霏来说,最爱的吃鱼方式就是原汁原味的吃法,不管是干煎鱼,还是砂锅焖煮鱼,都会是俞霏的大爱。
常言道,功欲善其事,必先利其器。对干煎鱼的手法来讲,干煎海鱼可能比煎河鱼更为容易一点,这个原因可能跟鱼的肉质有着很大的关系。海鱼的肉质相对比河鱼的肉质来得紧密,所以煎出来的成品也容易成型;而另一个主导着完美煎鱼成品的呈现的主导,还是必须有一口好锅。
而在当下,最好的煎鱼的锅,不外乎就是时下时兴的不粘锅了。但是,如果刚好家里没有这么一口不粘锅,我们又如何来煎出又香又好看的海鲜鱼呢?
其实,我们只需为家里添加一个电饼铛,就能达到这个目的的。
电饼铛是一个烹饪食物的工具,它可以上下两面同时加热而使得中间的食物经过高温加热,最后达到烹煮食物的目的。
电饼铛在使用时,使用的是220V电源,电热丝加热,铝制锅面,上下火自动控温,可煎公婆饼、香酱饼、千层饼、掉渣饼、葱油饼、鸡蛋饼及煎饺和烧卖等,也可以做烧烤,铁板烧,煎鱼效果更是一级棒!
干煎马蛟鱼的做法和步骤第5张图
干煎马蛟鱼:
材料:淡晒冰鲜马蛟鱼、油
干煎马蛟鱼的做法和步骤第6张图
1、准备好淡晒冰鲜马蛟鱼;
2、用微波炉将淡晒冰鲜马蛟鱼解冻;
3、洗洗,挤干水份,再用厨房纸把鱼周围的水份吸干;
4、预热电饼铛,3分钟即可达到预温度;
干煎马蛟鱼的做法和步骤第7张图
5、按下自主烹饪功能键,再按下煎鱼功能键;
6、将电饼铛上盖打开,刷上适量的油;
7、再将鱼肉放入,开始煎制;
8、煎至鱼肉两边金黄,捞起,放微凉后即可食用。
小贴士:
1、淡晒冰鲜马蛟鱼己加有盐腌制再凉晒的,所以不需要再添加任何有味道的调料,它己够咸;
2、电饼铛需预热达到所需温度后方可以进行下一步的操作;
3、由于电饼铛的不粘功能非常好,所以只需加入少许油即可开始煎制任何食品。

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