蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
蒲瓜
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
蒲瓜是一种植物,属于葫芦科,原产於热带亚洲、北非,瓜体密生软毛,具卷须,匍匐地面或攀附他物生长,叶互生,心形,细锯齿缘,通常分为大葫芦与小葫芦,前者可做鲜食用,后者纯为观赏。蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜,属葫芦科,南瓜族,具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。
菜品禁忌
所需食材
食用油
(适量);蒲瓜(1根);
料酒
(适量);盐(适量);葱(适量)
所需调料
蒲瓜的做法
挑选嫩蒲瓜,皮青色的比较嫩白色的比较老
第 1 步
1.1,准备食材,去皮,切薄片
第 2 步
2.2,热锅,倒入食用油
第 3 步
3.3,倒入切好的蒲瓜
第 4 步
4.4,翻炒片刻,放少许料酒,盐,继续翻炒
第 5 步
5.5,翻炒至透明状,倒入适量水
第 6 步
6.6,盖上锅盖煮2两分钟,撒上从葱花即可
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/106280
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
豆豉墨鱼丝
火锅底料
糖醋里脊
拌莴笋丝
姜汁松花蛋
黄鱼烧豆腐
素烧腐竹
秋葵蒸蛋
美食推荐
鸡肝土豆鸡蛋饼
辣白菜炒肉
油爆虾球
海鲜咖喱饭
咸鱼烧肉
蚂蚁搬家
韩式泡菜
蜜烤鸡翅
香辣三丁
大葱豆腐
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
夏季菜谱
清爽素食
儿童餐
老少皆宜
雪梨荸荠汁
热汤
炒鱿鱼
豆汤
手抓饭
羊杂
卤味
玉米龙骨汤
鸡蛋汤
花胶煲鸡汤
鲜榨玉米汁
烧食
广东小吃
上海菜肉大馄饨
素什锦
乌鸡汤