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ABC营养汤

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

看过爸爸去哪儿的都知道这道汤是grace爸爸的拿手菜,为什么叫ABC汤?因为这里面有维生素a维生素b维生素c啊!哈哈哈~另外我正在减脂,没有放肉肉,非常非常清淡一丢丢油水都木有,大家做的时候可以加些牛腩或者腔骨煮出来的汤更香哦~就是酱!

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜(1根);盐(适量);香菇(4个);胡椒粉(适量);玉米(1根);海鲜菇(适量);洋葱(1个);西红柿(1个)

所需调料

ABC营养汤的做法

加肉的话记得把肉焯一下哟
  • 第 1 步1.所有食材洗净排排站
  • 第 2 步2.切块,海鲜菇切段
  • 第 3 步3.洋葱切块,其实也就是片啦、放进锅里自己就散开啦!还有切好葱花备用
  • 第 4 步4.砂锅水烧开,胡萝卜、香菇、海鲜菇、玉米、西红柿统统下去翻滚吧,加肉的这时也要把肉放进去喽!煮五分钟后转小火慢炖半小时,加入洋葱,出锅前放盐和胡椒粉调味,也可以放些香油
  • 第 5 步5.大功告成!get了吗?
  • 第 6 步6.我有一碗汤 ,足以慰风尘。
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