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黄瓜馅饺子
分类:
饺子
早餐
主食粉面
家庭餐
功效:瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道黄瓜馅饺子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 小麦 面粉 ; 黄瓜 ; 肉末 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黄瓜馅饺子吧。
菜品禁忌
所需食材
小麦
面粉
;
黄瓜
;
肉末
所需调料
生抽;老抽;水;精盐;麻油;
黄瓜馅饺子的做法
第 1 步
1.将面粉加入水和成团,盖上保鲜膜醒1小时。
第 2 步
2.黄瓜洗干净
第 3 步
3.擦成丝,加入食盐腌制20分钟,以便将黄瓜里的水分腌出来
第 4 步
4.大葱用刀刨开两半,用切葱丝器切成丝
第 5 步
5.再改刀切成末
第 6 步
6.肉馅儿里加入葱姜末,老抽,生抽,香油
第 7 步
7.再分次加入腌黄瓜攥出来的水,将肉馅儿搅打上劲
第 8 步
8.肉馅儿搅上劲以后加入攥干水分的黄瓜丝
第 9 步
9.用筷子搅拌均匀备用
第 10 步
10.面团醒好以后,在案板上揉圆
第 11 步
11.搓成长条
第 12 步
12.切成大小相等的小剂子
第 13 步
13.小剂子横过来压扁,用擀面棍擀制成皮
第 14 步
14.左手拿饺子皮,皮上放饺子馅儿,右手包饺子,注意褶子尽量捏漂亮些。
第 15 步
15.将所有的面皮包好,装饺子的器具为了防粘,下面撒些干粉
第 16 步
16.锅中加入水烧开,加入饺子,看到水又开了点两次冷水,再开锅就表示饺子煮好了。
第 17 步
17.将煮好的饺子捞入盘中可以食用啦。
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