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炒麻食
分类:
主食粉面
家庭餐
老人餐
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
麻食很劲道弹牙,和蔬菜肉,还有酱汁充分结合,味道很棒。吃的时候可以根据自己喜好加入辣椒酱,香醋,味道更好,很适合宝宝们吃,蔬菜,肉,面都有了,孩子会很爱吃。有喜欢的试试看吧。
菜品禁忌
所需食材
面粉
260g;水150g-170g;
西葫芦
1/2;
胡萝卜
1根;
猪肉
丁150g;
香葱
末1大匙
所需调料
酱油2大匙;生抽1大匙;盐适量;
炒麻食的做法
第 1 步
1.面粉加水揉成面团,面团软硬度比饺子面稍微软一点儿点儿就可以,然后醒10分钟,在揉均匀,揉到面团表面光滑。揉好的面团取一小块儿,搓成长条,之后切成小粒状,如图这样;
第 2 步
2.然后取一小块儿面,在模具上轻轻一撮;
第 3 步
3.如图这样,搓成了条纹状,很漂亮的;
第 4 步
4.都搓好之后,锅中做上水,水开之后放入制作好的麻食,等锅再开之后,麻食都飘上来,就熟了,盛出来过一下凉水,控干水分备用;锅中放入油,放入猪肉丁翻炒变色,之后放入西葫芦丁,胡萝卜丁翻炒;放入生抽,酱油,翻炒均匀最后放入煮好的麻食,翻炒均匀,加入适量盐调味即可。
第 5 步
5.小贴士:1。面团的软硬度比饺子面软一点儿点儿就可以,水不要一次放进去,每家面粉吸水程度不一样,慢慢加;2.搓麻食的工具我淘宝买的,如果家里没有也没关系,就在案板上搓也可以,只是没有条纹状,但是味道口感一样的;3.如果你制作炒麻食,麻食要煮熟之后再炒;4.配菜可以根据自己的喜欢,比如蒜薹,洋葱,黄瓜这些都可以;5.不需要太多的调味,就需要盐,酱油,生抽就可以了;6.吃的时候可以根据自己喜欢放入醋和辣椒酱。
第 6 步
6.麻食很劲道弹牙,和蔬菜肉,还有酱汁充分结合,味道很棒。吃的时候可以根据自己喜好加入辣椒酱,香醋,味道更好,很适合宝宝们吃,蔬菜,肉,面都有了,孩子会很爱吃。有喜欢的试试看吧。
第 7 步
7.麻食,也有叫作“麻什”、“麻食子”或者“麻什子”的,是西北地区(尤其在陕西)的一道回族传统小吃。
第 8 步
8.一般麻食可以炒着吃或者做成汤烩着吃!炒着吃要放的配菜调味料也根据自己的口味来,这种吃食就是很容易在家自己创新做出自己的味道!
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