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家常菜
葱油淋鱼片
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
老人餐
功效:美容餐;瘦身餐;益智补脑;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
葱油淋鱼片,是调味最简单做法最简单吃起来特让人感动的一道菜,朴素的感动,不靠花样,不靠技巧,不靠复杂调味,唯有单纯。 清爽,开胃,本真的鲜甜,滑嫩的口感,你要不要试试看?一定记得选用鲜活的草鱼,若是野生的,那就更赞了。
菜品禁忌
所需食材
新鲜
草鱼
净肉300克;葱;姜
所需调料
盐;料酒;白胡椒粉;淀粉适量;酱油;
葱油淋鱼片的做法
第 1 步
1.新鲜的草鱼处理干净后,去头去尾去脊骨;取用中段净肉一片;用刀倾斜45度,把鱼肉片成厚薄均匀的鱼片;加盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制10分钟;葱白切大段,葱叶切碎,生姜切丝备用;
第 2 步
2.坐锅烧水,水开后一片片下入鱼片;待鱼片变色浮起,马上关火;捞出,沥干水分,盛入盘中;
第 3 步
3.浇上蒸鱼豉油或鲜酱油;撒上一层小葱花;起油锅,油热后下入葱姜,小火煸黄煸出浓郁的香味;趁热浇淋在鱼片上。
第 4 步
4.小贴士:1、做鱼片用的鱼肉一定要新鲜,否则味道和口感都会大打折扣;2、鱼片焯水时最好是一片一片得下,这样易熟,不粘连,而且外观舒展;3、鱼片在水中的时候,不要随意搅动,以免破碎,熟了自然会整片浮起。
第 5 步
5.草鱼肉嫩而不腻,背部肉厚刺少,很适合片鱼片。一条收拾好的草鱼,一手从尾部进刀,贴紧脊骨,朝鱼头方向片去,一手用毛巾摁住鱼身,以防打滑。片至鱼头部位,移刀鱼头和鱼身相连处,纵切一下,一片鱼肉很容易就被就完整地片下来了。然后刀与板面呈四十五度角,坡刀把这片鱼肉肚腩处的大刺片掉。好了,接下来整片鱼肉就可以用来片鱼片了。也是从尾部开始,斜刀四十五度,贴紧鱼皮片鱼肉,可以一片一刀断开,也可以两片中间相连,依次往后,直至片到鱼肉最厚实的地方。鱼片的厚薄就随意了。片好的鱼片清洗之后,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟,之后,可以用来做水煮鱼、酸菜鱼、熘鱼片、糖醋鱼片、温拌鱼片,葱油鱼片等等,口感滑嫩,味道鲜美。
第 6 步
6.剩下的鱼头和鱼骨,可以红烧,可以炖汤,物尽其用。一鱼两吃,三吃,四吃,都不在话下。
第 7 步
7.葱油淋鱼片,是调味最简单做法最简单吃起来特让人感动的一道菜,朴素的感动,不靠花样,不靠技巧,不靠复杂调味,唯有单纯。 清爽,开胃,本真的鲜甜,滑嫩的口感,你要不要试试看?一定记得选用鲜活的草鱼,若是野生的,那就更赞了。
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