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家常菜
上汤番茄鸡翅火锅
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
番茄鸡翅火锅营养丰富,酸甜可口茄,味道清香,可以涮食海鲜、动物肉品、各类蔬菜。在涮锅前还可以品尝涮锅的汤料。比较适合老人、女士、儿童和醉酒的人士食用。 吃过以后一定会让回味不绝的。
菜品禁忌
所需食材
鸡翅
;
金针菇
;
杏鲍菇
;
生菜
;
鱼丸
;鲜
番茄
所需调料
史云生原汁上汤;番茄酱;盐;洋葱;
上汤番茄鸡翅火锅的做法
第 1 步
1.洋葱切碎。鲜番茄去皮,切成小块。杏鲍菇洗净切片。生菜摘洗干净。金针菇洗净去掉根部。
第 2 步
2.准备好鱼丸。将鸡翅焯水后沥干水分。锅中注入少量的油,下入洋葱碎炒香。加入去皮的鲜番茄煸炒。
第 3 步
3.煸炒至番茄成番茄酱状,再加入2勺番茄酱,小火炒出红油。加入史云生上汤。烧开后下入焯水的鸡翅,转中火煮至10分钟。煮好的番茄鸡翅汤底,倒入小火锅中,加入自己喜欢的食材,就可以享受美食了。
第 4 步
4.小帖士:炒鲜番茄时候,要有耐心,小火炒至番茄面烂出红油。
第 5 步
5.冬季正是吃火锅的季节。各式各样,各种味道的火锅,让人眼花缭乱。鸳鸯火锅 麻辣火锅估计也吃烦了,那就来个番茄鸡翅火锅吧。番茄具有养颜美容的功效,还利于消化吸收,鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
第 6 步
6.番茄鸡翅火锅营养丰富,酸甜可口茄,味道清香,可以涮食海鲜、动物肉品、各类蔬菜。在涮锅前还可以品尝涮锅的汤料。比较适合老人、女士、儿童和醉酒的人士食用。 吃过以后一定会让回味不绝的。
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