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莜面栲栳栳
分类:
早餐
主食粉面
家庭餐
老人餐
功效:瘦身餐;三高调养;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
“莜面栲栳栳”(栲栳k环l环)是山西的一种面食小吃,是用莜面精工细作的一种面食品,因其形状象“笆斗”,民间叫“栳栳”。
菜品禁忌
所需食材
莜
面
300克;沸水300克
所需调料
葱;蒜;红辣椒;猪肉馅;醋;酱油;盐;料酒;
莜面栲栳栳的做法
第 1 步
1.将沸水倒在莜面上,先用筷子搅拌,稍微凉些后用手揉成面团,饧1小时。在刀上抹些食用油,揪一块约10克的剂子,揉成椭圆形并压扁,放在抹油的刀面上,用擀面杖擀成薄薄的片。卷在食指上,然后竖在蒸笼里,依次摆放。
第 2 步
2.蒸锅水开放上蒸笼,大火蒸10分钟即可。卤汁的做法:锅中放入适量油,放入几粒花椒爆香后放入肉末翻炒片刻,肉末变白倒入料酒,随后放入切成末的葱蒜和辣椒,倒入酱油,醋,放一小勺盐,少量的开水,待汤汁稍微收浓即可。
第 3 步
3.小帖士:将栲栳栳盛在碗里,浇入卤汁撒上香菜末(偶撒了些韭菜末)即可食用。食之香醇异常,回味无穷。
第 4 步
4.“莜面栲栳栳”(栲栳k环l环)是山西的一种面食小吃,是用莜面精工细作的一种面食品,因其形状象“笆斗”,民间叫“栳栳”。栲栳是指用柳条编成,形状像斗的容器,也叫“笆斗”。是农家专门用来打水或装东西的一种用具,因“栲栳栳”形如“笆斗”故得名。
第 5 步
5.莜面栲栳栳,工艺讲究,成形美观与口感劲道完美结合,加上
第 6 步
6.莜面栲栳栳做法很典型:将莜面加开水和制,用手掌在光滑的板面上推一个,食指卷一个,做成如筒状形也就是像笆斗,长寸许、薄如叶、色淡黄。做好后,挨个站立并排在笼内酷似蜂窝。熟时即香味扑鼻,吃时再配以肉汤或蘑菇汤调和,使人闻之垂涎,胃口顿开,食之香醇异常,回味无穷。
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